中醫智慧
東方傳統的養生智慧:茄子配薑
茄子,在現代醫學中僅為蔬菜,食材也,非藥。然於中醫,茄子亦可入藥,故有食療之說,皇帝亦有食醫。此觀念名曰「藥食同源」,日本稱「醫食同源」,大同小異。 茄子成份與功效的關係 然而,為何食材可成中醫之藥?在中醫眼中,萬物皆可為藥,因其藥理所涉層面不同。現代營養學研究茄子,僅析其營養成份。如每100克茄子含熱量25大卡、碳水化合物5.3克、...
中醫治病養生五種治療法
中醫針灸 針灸是以微針調節氣血陰陽,氣血生於内臟,流注經絡,輸部全身。根據中醫理論,人體機能失調或疾病,都與氣血功能障碍有關。針刺正確的穴位,可以補氣血之虛,亦可改變其停滞的狀態,從而使病人康復。 中醫中藥 中醫中藥的學問,關鍵在於如何炮製和使用植物與礦物質藥材。中草藥的劑型很多,包括粉劑、丸劑、湯劑、和膏劑。内服或外用草藥能使疾病得...
生命之謎 – 無腦人的啓示
不同於「常識」的發現 見過「無腦人」嗎?很多人都會回答:沒有,甚至覺得不可思議。因為,許多人從小接受唯物論教育灌輸形成「常識」:認為人沒有大腦就沒有意識,沒有意識的人就是死亡或植物人。這種常識是真理嗎?讓我們真實的例子來尋覓真知吧。 無腦人當然不普遍,但也不罕見,也許就存在你生活的周圍,只是並不引人注意,或大家「熟視無睹」。早在198...
漫談傳統中醫的養生之道
中國傳統文化認為,「天有三寶日月星,人有三寶精氣神」。根據道家和中醫理論,圍繞生命的精氣神三寶,形成多層護衛著生命的保護屏障,昇華人體身心,抵禦防止外邪及疾病侵擾,這就是中國傳統的養生之道或長生之道。 中國傳統養生有藥補,食補,氣補,神補。而且認為,「藥補不如食補,食補不如氣補,氣補不如神補」。通常,大家能接觸和運用的多是藥補和食補...
五行學說在傳統中醫的基本認知
五行學說 五行學說是中國傳統文化精髓所在,是指木(生長、生法、柔和、條達舒暢)、火(溫熱、升騰、明亮)、土(生化、承載、受納)、金(清潔、清肅、收斂)、水(寒涼、滋潤、向下運行)五種物質屬性表徵及其運動變化狀態。中國古人認為,木、火、土、金、水是必不可少的最基本物質,世間一切事物都是由木、火、土、金、水這五種基本物質之間的運動變化生成...
人之五行屬相及特徵
五行學說認為宇宙是由金、木、水、火、土五種最基本物質構成的,宇宙中各種事物和現象(包括人在內)的發展、變化都是這五種不同屬性的物質不斷運動和相互作用的結果。 《太上化道度世仙經》中說:「五行者,金、木、水、火、土也,乃造化萬物,配合陰陽,為萬物之精華者也。」 而傳統中醫認為人體是一個完整的小宇宙,人體的五臟六腑、五體、五官等與自然界的...