中醫治病養生五種治療法
中醫針灸
針灸是以微針調節氣血陰陽,氣血生於内臟,流注經絡,輸部全身。根據中醫理論,人體機能失調或疾病,都與氣血功能障碍有關。針刺正確的穴位,可以補氣血之虛,亦可改變其停滞的狀態,從而使病人康復。
中醫中藥
中醫中藥的學問,關鍵在於如何炮製和使用植物與礦物質藥材。中草藥的劑型很多,包括粉劑、丸劑、湯劑、和膏劑。内服或外用草藥能使疾病得到醫治。中草藥有不同的性、味、歸經與適應症,因而能影響氣血的流動,對身體的陰陽平衡產生調節作用。
推拿按摩
推拿在穴位上施加壓力,顺着經络按摩,來調節和協調氣血的流動。按摩是運用中國傳统按摩方法,來治療筋腱肌肉的損傷,以及内臟的失調。
中醫氣功
氣功是練習通過調和呼吸和身體動作,以達到治病防病的一種锻練方式。中醫氣功多指内功,例如華佗的五禽戲,太極拳,静坐等醫學氣功。中華武術作為中華文化的瑰寶,風靡世界,而中醫氣功是中華武術的一個重要部分。
中醫食療
食療是指在了解食物和健康之間的重要關繫的基礎上,利用食物的特性平衡人體陰陽,調節氣血,增强臟腑功能,達到防病治病的卓有成效的醫療方法,中國幾千年歷史中一直傳承下來。